De Andoorn  is een ontmoetingscentrum waar cursussen worden aangeboden waarin men leert om actief aan het eigen welzijn te werken. Via Mindfulnesstraining, meditatie, yoga, ademtraining en themagerichte cursussen worden de geest en het lichaam getraind in aandacht, vriendelijkheid en zelfinzicht.

Tevens is er de mogelijkheid om individuele begeleiding te krijgen gericht op ontwikkeling van zelfkennis, opmerkzaamheid en lichaamsbewustwording. Dit kan behulpzaam zijn bij werkstress, een verstoorde energiehuishouding of gewoon omdat men nieuwsgierig is naar zichzelf. Voor de professional die met meer aandacht en plezier wil werken is Mindful Supervisie en Coaching mogelijk.

Tenslotte biedt het centrum ervaringsgerichte therapie aan voor mensen die in het heden lijden aan de negatieve gevolgen van gebeurtenissen uit het verleden. Dit kunnen trauma's zijn maar bijvoorbeeld ook een onveilige hechtingsrelatie met één of beide ouders. Het kan zijn dat deze negatieve gevolgen het ervaren van tevredenheid, plezier en ontspanning in het dagelijks leven in de weg staan. De therapeut is gespecialiseerd in de behandeling van mensen met een (complexe) Posttraumatische Stressstoornis (PTSS)en Dissociatieve Identiteitsstoornis (DIS).

De Andoorn ademt huiselijkheid, rust en professionaliteit uit. Het is mogelijk hier ruimte te huren op tijden dat deze niet wordt gebruikt.

Over Mij

Mijn naam is Mirjam Sigling (1958). Op deze site wil ik je graag een indruk te geven van welke activiteiten plaatsvinden in Centrum de Andoorn. Behalve als therapeutische praktijk wil ik 'De Andoorn' ook graag verder ontwikkelen als centrum waarin trainingen worden aangeboden op het gebied van Mindfulness en Bewustzijnontwikkeling. In de loop van mijn leven heb ik ervaring en deskundigheid verworven op twee gebieden die elkaar steeds meer overlappen. Lichaamsgerichte Psychomotorische therapie en Mindfulnesstraining.

Lees Meer

 

Onze Diensten

Het Centrum rust op drie pijlers van activiteiten: Training, Individuele Begeleiding en Verhuur van ruimtes.                                                                                                                                                                                                 

Training

Een aantal maal per jaar start een training Mindfulness Based Stress Reduction, ontwikkeld door Jon Kabat-Zinn. Centraal staat het trainen van Aandacht. Daarnaast is er de mogelijkheid om cursussen meditatie en mindful yoga te volgen. Ook worden er losse workshops georganiseerd, zie agenda

Lees Meer

 

 

 

Individuele Begeleiding

Dit kan Therapie zijn wanneer er sprake is van psychisch, emotioneel of psychosomatisch lijden.

Begeleiding bij bewustzijns-ontwikkeling en spirituele groei. Maar ook Supervisie of Coaching voor professionals met vragen over zichzelf in hun werk. 

 

 

Ruimte Verhuur

De Andoorn is een prachtig centrum dat we ook verhuren op tijden dat  het centrum niet voor andere activiteiten wordt gebruikt. In de Andoorn zijn twee ruimtes; een groepsruimte van 35 m2 en een therapieruimte van 15m2

Lees Meer