Yoga op de Stoel
.jpg)
Op maandag 10 oktober van 14-15 uur en donderdag 13 oktober van 11-12 uur starten de nieuwe cursussen Yoga op de Stoel.
Deze yoga is geschikt voor mensen die de gewone yoga te zwaar of te ingewikkeld vinden. Door gebruik te maken van een stoel waarop we zullen zitten en bewegen kunnen we ondanks eventuele fysieke klachten of beperkingen toch het lichaam wekken, de energie weer laten stromen, spanningen loslaten, de adem verruimen en ons lichaam beter leren kennen.
De cursus kost 50 euro per 10 keer of 25 euro met stadspas.
We oefenen in de mooie ruimte van De Andoorn, andoornstraat 23, A'dam-noord
De lessen worden gegeven door Mirjam Sigling, mindful yogadocent en lichaamsgericht therapeut.
Over mezelf
This is an example text. Here you can also add an image in the text block, upload an image in the settings.
